Daily Mudras

Приложението Daily Mudras (Yoga) ви помага да изпълнявате йога мудри - упражнение с жестове с ръце, за да подобрите своя физически, умствен и духовен здравословен живот.

Функции на приложението:

• В това приложение Daily Mudras (Yoga) можете да получите достъп до 50 важни йога мудри, включително техните предимства, специалитети, инструкции стъпка по стъпка със снимки и описания.

• Мудрите са категоризирани въз основа на части от тялото и ползи за здравето — като мудри за очи, уши, фитнес, облекчаване на стреса и др.

• В това приложение съдържанието се предоставя на английски и тамилски езици.

• Ръководство с инструкции ще се покаже при първото стартиране след изтегляне, за да се запознаят с характеристиките и функционалността на приложението.

• Добавено е справочно ръководство за разбиране на специфични жестове с ръце в практиката на мудра, като преплетени ръце.

• Това приложение включва мудри, предназначени за умствено, физическо и духовно благополучие.

• Това приложение включва сесии за практикуване на мудра с различни музикални песни за медитация, за да поддържате ума си фокусиран и спокоен.

• В тренировъчните сесии се предоставят различни музикални програми за медитация, за да поддържат ума и душата в състояние на медитация.

• Функцията за аларма ви помага да практикувате мудри в определени часове.

• Опция за отметки, за да запазите любимите си мудри за по-късна практика.

• Размерът на шрифта на текста може да се регулира за по-добра четливост.

• Налична е опция за търсене, можете да търсите тук за името, частите на тялото и предимствата на Mudra.

• Приложението Daily Mudras е безплатно за изтегляне и използване, като някои функции са достъпни чрез незадължителен платен абонамент.

• Най-важното е, че работи и офлайн.

• Това приложение предлага мудри за здраве, с цел да ви помогне да се чувствате балансирани и да водите здравословен начин на живот

• Естествен начин за подобряване и укрепване на вашата имунна система!

Относно мудрите:

Йога мудрите насърчават потока на енергия във финото тяло и подпомагат вътрешното пътуване на себеоткриване и изцеление.

Думата Мудра идва от санскрит, където „кал“ означава радост, а „ра“ означава произвеждане. Заедно, мудра означава „това, което произвежда радост и веселие“. Произхождащи от индуизма и будизма, мудрите са символични жестове, които изразяват неизказания език на душата. Мудрите се използват в индийските класически изкуства като Bharatanatyam, Mohiniattam и Varma kalai.

По същество мудрите не са просто жестове с ръце, а цялостен израз, включващ цялото тяло, образувайки затворени енергийни вериги, които насочват праничния поток (жизнена енергия) в цялото тяло. Физическото тяло е съставено от пет елемента. Според древните писания всеки наш пръст е свързан с един от петте елемента:

• Палец – Огън

• Показалец – Въздух

• Среден пръст – Етер (Интервал)

• Безименен пръст – Земя

• Малък пръст – Вода

Дисбалансът в някой от тези елементи може да наруши имунната система и да доведе до заболяване. Когато пръст (елемент) е в контакт с палеца (огън), енергията се пренасочва и балансира, помагайки за възстановяване на здравето.

Обикновено се изискват от 5 до 45 минути за практикуване всеки ден, като се използва подходяща мудра с подходящ натиск и докосване, включително седнало положение и дишане.

Ефективността на мудрите обаче зависи не само от практиките, но и от хранителните навици, диетата и начина на живот на човек.

Специалност на мудрите:

• Мудрите се използват широко в йога, медитация и танци.

• Мудрите помагат за подобряване на концентрацията и възстановяване на загубената енергия.

• Не се нуждае от пари или специална способност, за да бъде изпълнена, а просто има нужда от малко търпение.

• Мудрите помагат за освобождаване от стреса. Помага за осигуряване на спокойствие, внимание и вътрешен мир.

• Дихателни упражнения, които ви помагат да се отпуснете.

• Ежедневните мудри (йога) и медитацията могат да променят живота.

За всякакви коментари, обратна връзка, допълнителна информация или каквато и да е поддръжка, любезно се свържете с нас на mudras@coderays.com

Ако ви харесва това приложение, любезно споделете със семейството и приятелите си.

Желая на всички ви щастлив и здрав живот!